Лечение климакса народными средствами.
Климаксом, или климактерическим периодом, называют период возрастного перехода от зрелости к пожилому возрасту.
Симптомы: климакс сопровождается разнообразными симптомами, которые широко варьируются в зависимости от индивидуальных особенностей организма, возраста и состояния здоровья. Подробнее о симптомах смотрите тут.
Наиболее часто встречающиеся симптомы климакса у женщин:
• легкая возбудимость и повышенная раздражительность;
• угнетение, ослабление памяти;
• беспричинное беспокойство, головные боли и нарушения сна;
• отсутствие аппетита, изменение привычек в еде, расстройства кишечника; » боли в области сердца и приступы сердцебиения;
• приливы крови к голове, сопровождающиеся сильным жаром и покраснением лица, которые сменяются ознобом и холодным потом;
• одышка, шум в ушах;
• изменение обмена веществ и в связи с этим изменение веса — похудение или усиленное образование жира.
Симптомы климакса у мужчин:
бессонница;
• головокружения и ослабление памяти;
• приливы жара к голове и лицу, сопровождающиеся ощущением пульсации в голове;
• приступы сердечных болей и повышение кровяного давления.
Что происходит? Климакс у женщин характеризуется изменением периодичности, а впоследствии — прекращением менструаций в связи с угасанием функций яичников, то есть окончанием детородного периода. С прекращением менструаций начинается постепенное уменьшение и сморщивание половых органов.
Климакс у женщин наступает обычно в возрасте от 45 до 54 лет (в зависимости от условий труда и быта, климатических условий, количества родов, выкидышей и абортов). Менструации при климаксе могут приходить нерегулярно, то раньше, то позже обычного четырехнедельного промежутка, могут сопровождаться неприятными ощущениями и более обильными выделениями крови. Климактерический период может длиться несколько лет, хотя в некоторых случаях менопауза, то есть прекращение менструаций, наступает сразу.
Внимание! Нарушение менструального никла может быть признаком не климакса, но серьезного заболевания, поэтому необходимо немедленно обратиться к врачу-гинекологу.
У мужчин климакс, то есть начало увядания организма, наблюдается обычно после 50 лет и характеризуется меньшим количеством симптомов, чем у женщин.
Что делать? Для облегчения неприятных и болезненных ощущений во время климактерического периода рекомендуется ограничить употребление в пищу мяса, вести активный образ жизни, по возможности заниматься спортом, побольше бывать на свежем воздухе. Врач может дополнительно назначить гормональные препараты.
В развитии женского организма можно выделить три биологических периода: период полового созревания, половой зрелости, угасания половой функции.
Во время полового созревания появляются вторичные половые признаки: растительность на лобке, под мышками, увеличиваются молочные железы, наступают первые, иногда еще нерегулярные, менструации.
Ко времени наступления половой зрелости происходит окончательное установление менструального цикла, организм женщины окончательно созревает, готов к зачатию и рождению ребенка. Возраст половой зрелости женщины определяется периодом примерно с 18 до 47 лет. В дальнейшем, несколько раньше или несколько позже, начинаются процессы увядания, угасает половая функции, прекращаются менструации, теряется способность к зачатию. Время перехода от половой зрелости к угасанию поповой функции называется климактерическим периодом. Переход этот совершается постепенно.
У девушек менструации начинаются в среднем в 13—15 лет и прекращаются у женщин в среднем в возрасте 47—49 лет. Таким образом, продолжительность менструальной функции женщины равняется 32—36 годам. Однако этот период нельзя исчислять от наступления первой менструации до прекращения ее. Молодая девушка после первой менструации еще не становится вполне зрелой в половом отношении женщиной. То же наблюдается и в отношении снижения деятельности половых органов, угасания половой функции: пожилой возраст наступает не сразу, а постепенно, без резких переходов.
Если это переходное время не осложняется никакими заболеваниями, то оно проходит безболезненно, без страданий, незаметно для женщины.
Одним из признаков наступления климакса является прекращение менструаций. Как мы уже говорили, они прекращаются в среднем в возрасте 47—49 лет. До 40-летнего возраста менструации прекращаются весьма редко, примерно у 3% женщин; от 40 до 45 лет — у 20%, от 46 до 50 лет — у 45%, от 51 года до 55 лет — у 30%, позже 55 лет — только у 2% женщин.
Ошибочно было бы полагать, что прекращение менструации является основным и решающим моментом в переходном возрасте женщины. Неправильно рассматривать все тягостные явления, которые иногда наступают в климактерическом периоде у женщины, как следствие прекращения менструации. У многих женщин, у которых менструации прекратились уже 3—4 года и наступила так называемая менопауза, отмечается хорошее самочувствие, полностью сохранена трудоспособность, они не страдают никакими осложнениями климактерического периода. В то же время можно наблюдать женщин, у которых менструации еще сохранились и протекают нормально, а признаки климакса (снижение работоспособности, головные боли, приливы к лицу и пр.) уже появились.
Таким образом, неправильно рассматривать климактерический период только с точки зрения отсутствия менструаций, тем более что при тщательном исследовании женского организма в переходном возрасте и после прекращения менструаций в нем обнаруживаются половые гормоны. Следовательно, прекращение менструаций еще не говорит о наступлении климакса.
Менструальная функция у женщин в переходном возрасте меняется далеко не одинаково. У одних женщин менструации прекращаются сразу, у других вначале менструации наступают реже обычного, иными словами, удлиняются промежутки между месячными кровотечениями. При этом количество дней кровотечения также уменьшается. Если раньше кровотечение продолжалось 5—6 дней, то в переходном возрасте они уже продолжаются 2—3 дня, а затем постепенно совсем прекращаются.
У третьей группы женщин можно наблюдать следующее: менструации прекращаются, однако через некоторое время, 3—4 месяца спустя, возобновляются, а затем вновь пропадают. В таких случаях необходимо обратиться в женскую консультацию для определения причины возобновления менструаций, хотя бы это было временное явление.
Наконец, у четвертой группы женщин наблюдаются беспорядочные кровотечения. Они могут наступить через некоторое время после прекращения менструаций — через 4—6—8 месяцев и даже через 1—2 года. Такие беспорядочные кровотечения являются признаком неблагополучия в организме женщин, а возможно, и заболевания половых органов. К сожалению, некоторые женщины не обращают внимания на это грозное явление. Наступление кровотечений они рассматривают как возврат месячных, как обновление и омоложение организма. А вместе с тем явление это таит в себе иногда опасность возникновения и развития запущенных и трудно оперируемых опухолей матки и яичников. При наступлении таких беспорядочных кровотечений необходимо срочно, не откладывая, обратиться в консультацию, помня о том, что чем раньше поставлен правильный диагноз, тем легче излечиться. Это относится к любому заболеванию, а особенно к злокачественным новообразованиям.
В течение климактерического периода функция яичников постепенно ослабевает и почти совсем прекращается. Яичники перестают вырабатывать половые гормоны; в незначительном количестве эти гормоны продолжают вырабатываться в коре надпочечников. Матка уменьшается в размерах, влагалище суживается. Фигура женщины также претерпевает ряд изменений. Женщина полнеет, жир откладывается преимущественно в области бедер, живота, что объясняется понижением общего обмена веществ. Такие изменения наблюдаются у большинства женщин, но, несмотря на эти возрастные изменения, женщины себя хорошо чувствуют, работоспособность у них не падает, климактерический период проходит без осложнений, совершенно нормально, или, как говорят, физиологически.
Однако у некоторых женщин переходный возраст осложняется рядом недомоганий. В чем же заключаются осложнения в переходном возрасте женщины, носящие общее название «климактерического синдрома»?
На основании углубленного изучения этого явления ученые пришли к заключению, что климактерический синдром состоит из трех групп нарушении.
1. Нервно-психические симптомы: раздражительность, нервозность, бессонница, депрессия, чувство страха, смена настроения, отсутствие аппетита, а в некоторых случаях постоянное чувство голода.
2. Сердечно-сосудистые симптомы, которые выражаются главным образом в головных болях типа мигрени, мелькании перед глазами, повышении кровяного давления, отечности, приливах крови к лицу, ощущениях жара, потливости.
3. Эндокринные симптомы, то есть симптомы, вызванные нарушением функций желез внутренней секреции. К ним относятся нарушение функции надпочечника и щитовидной железы, чаще всего в виде повышенной ее функции, чем и объясняются быстрая утомляемость, чувство холода, изменения веса тела, наклонность к похуданию, заболевания суставов и др.
Особенно часто климактерические расстройства наступают ранней весной — в феврале, марте, несколько реже они начинаются осенью — в сентябре, октябре. Можно полагать, что частое наступление климактерических расстройств ранней весной является результатом усталости и понижения реактивности организма после зимнего периода вследствие значительного снижения солнечной радиации. Большое значение в понижении устойчивости организма имеет так называемый весенний гиповитаминоз. Известно, что весной количество витаминов, получаемых с пищей, значительно уменьшается, так как в овощах и фруктах количество витаминов в это время резко снижается.
Наиболее часто наблюдаемым симптомом климакса являются так называемые приливы, то есть возникающее приступами чувство жара. Такие приступы жара могут повторяться по нескольку раз в день, в некоторых случаях до 20—30 раз и более. Другим специфическим симптомом климактерического периода является потливость — частый, обильный пот на лице, груди и спине; подчас он настолько интенсивен, что превращается в быстро текущие струйки жидкости. Как приливы, так и потливость наблюдаются в любое время дня. В некоторых случаях они учащаются ночью. Эти явления нередко сопровождаются чувством беспокойства, угнетенности, страха, бессонницей. Иногда быстрая психическая возбудимость, раздражительность сменяются состоянием угнетения. Кроме этих симптомов, нередко наблюдаются сердцебиение, головокружение. Все это объясняется тем, что в организме женщины происходит сложная биологическая перестройка. Целый ряд других явлений осложняет иногда течение климакса. К ним нужно отнести такие осложнения и заболевания, как, например, гипертония, диабет (сахарное мочеизнурение), заболевания суставов и др. Они не являются прямым следствием прекращения функции яичников. Эти заболевания в одних случаях имели место до наступления климакса, а в других — они проявились к началу климакса, но ко времени наступления переходного возраста часто происходит значительное ухудшение в течении таких заболеваний.
Наблюдаемое иногда в климактерическом периоде повышение кровяного давления часто зависит не от изменений, происходящих в половой сфере, а от общих возрастных изменений во всем организме в целом. Гипертония, возникающая у женщин во время климакса, характеризуется обычно небольшим повышением артериального давления: 140/80—160/90 миллиметров ртутного столба; причем эта гипертония нередко быстро проходит. В переходном возрасте у женщин иногда увеличивается щитовидная железа. Чаще всего это увеличение является следствием значительного развития в ней соединительной ткани, но функция железы при этом не меняется. Однако в некоторых случаях отмечается понижение или повышение функции щитовидной железы, а вследствие этого повышение или понижение обмена веществ.
Климаксом, или климактерическим периодом, называют период возрастного перехода от зрелости к пожилому возрасту.
Симптомы: климакс сопровождается разнообразными симптомами, которые широко варьируются в зависимости от индивидуальных особенностей организма, возраста и состояния здоровья. Подробнее о симптомах смотрите тут.
Наиболее часто встречающиеся симптомы климакса у женщин:
• легкая возбудимость и повышенная раздражительность;
• угнетение, ослабление памяти;
• беспричинное беспокойство, головные боли и нарушения сна;
• отсутствие аппетита, изменение привычек в еде, расстройства кишечника; » боли в области сердца и приступы сердцебиения;
• приливы крови к голове, сопровождающиеся сильным жаром и покраснением лица, которые сменяются ознобом и холодным потом;
• одышка, шум в ушах;
• изменение обмена веществ и в связи с этим изменение веса — похудение или усиленное образование жира.
Симптомы климакса у мужчин:
бессонница;
• головокружения и ослабление памяти;
• приливы жара к голове и лицу, сопровождающиеся ощущением пульсации в голове;
• приступы сердечных болей и повышение кровяного давления.
Что происходит? Климакс у женщин характеризуется изменением периодичности, а впоследствии — прекращением менструаций в связи с угасанием функций яичников, то есть окончанием детородного периода. С прекращением менструаций начинается постепенное уменьшение и сморщивание половых органов.
Климакс у женщин наступает обычно в возрасте от 45 до 54 лет (в зависимости от условий труда и быта, климатических условий, количества родов, выкидышей и абортов). Менструации при климаксе могут приходить нерегулярно, то раньше, то позже обычного четырехнедельного промежутка, могут сопровождаться неприятными ощущениями и более обильными выделениями крови. Климактерический период может длиться несколько лет, хотя в некоторых случаях менопауза, то есть прекращение менструаций, наступает сразу.
Внимание! Нарушение менструального никла может быть признаком не климакса, но серьезного заболевания, поэтому необходимо немедленно обратиться к врачу-гинекологу.
У мужчин климакс, то есть начало увядания организма, наблюдается обычно после 50 лет и характеризуется меньшим количеством симптомов, чем у женщин.
Что делать? Для облегчения неприятных и болезненных ощущений во время климактерического периода рекомендуется ограничить употребление в пищу мяса, вести активный образ жизни, по возможности заниматься спортом, побольше бывать на свежем воздухе. Врач может дополнительно назначить гормональные препараты.
В развитии женского организма можно выделить три биологических периода: период полового созревания, половой зрелости, угасания половой функции.
Во время полового созревания появляются вторичные половые признаки: растительность на лобке, под мышками, увеличиваются молочные железы, наступают первые, иногда еще нерегулярные, менструации.
Ко времени наступления половой зрелости происходит окончательное установление менструального цикла, организм женщины окончательно созревает, готов к зачатию и рождению ребенка. Возраст половой зрелости женщины определяется периодом примерно с 18 до 47 лет. В дальнейшем, несколько раньше или несколько позже, начинаются процессы увядания, угасает половая функции, прекращаются менструации, теряется способность к зачатию. Время перехода от половой зрелости к угасанию поповой функции называется климактерическим периодом. Переход этот совершается постепенно.
У девушек менструации начинаются в среднем в 13—15 лет и прекращаются у женщин в среднем в возрасте 47—49 лет. Таким образом, продолжительность менструальной функции женщины равняется 32—36 годам. Однако этот период нельзя исчислять от наступления первой менструации до прекращения ее. Молодая девушка после первой менструации еще не становится вполне зрелой в половом отношении женщиной. То же наблюдается и в отношении снижения деятельности половых органов, угасания половой функции: пожилой возраст наступает не сразу, а постепенно, без резких переходов.
Если это переходное время не осложняется никакими заболеваниями, то оно проходит безболезненно, без страданий, незаметно для женщины.
Одним из признаков наступления климакса является прекращение менструаций. Как мы уже говорили, они прекращаются в среднем в возрасте 47—49 лет. До 40-летнего возраста менструации прекращаются весьма редко, примерно у 3% женщин; от 40 до 45 лет — у 20%, от 46 до 50 лет — у 45%, от 51 года до 55 лет — у 30%, позже 55 лет — только у 2% женщин.
Ошибочно было бы полагать, что прекращение менструации является основным и решающим моментом в переходном возрасте женщины. Неправильно рассматривать все тягостные явления, которые иногда наступают в климактерическом периоде у женщины, как следствие прекращения менструации. У многих женщин, у которых менструации прекратились уже 3—4 года и наступила так называемая менопауза, отмечается хорошее самочувствие, полностью сохранена трудоспособность, они не страдают никакими осложнениями климактерического периода. В то же время можно наблюдать женщин, у которых менструации еще сохранились и протекают нормально, а признаки климакса (снижение работоспособности, головные боли, приливы к лицу и пр.) уже появились.
Таким образом, неправильно рассматривать климактерический период только с точки зрения отсутствия менструаций, тем более что при тщательном исследовании женского организма в переходном возрасте и после прекращения менструаций в нем обнаруживаются половые гормоны. Следовательно, прекращение менструаций еще не говорит о наступлении климакса.
Менструальная функция у женщин в переходном возрасте меняется далеко не одинаково. У одних женщин менструации прекращаются сразу, у других вначале менструации наступают реже обычного, иными словами, удлиняются промежутки между месячными кровотечениями. При этом количество дней кровотечения также уменьшается. Если раньше кровотечение продолжалось 5—6 дней, то в переходном возрасте они уже продолжаются 2—3 дня, а затем постепенно совсем прекращаются.
У третьей группы женщин можно наблюдать следующее: менструации прекращаются, однако через некоторое время, 3—4 месяца спустя, возобновляются, а затем вновь пропадают. В таких случаях необходимо обратиться в женскую консультацию для определения причины возобновления менструаций, хотя бы это было временное явление.
Наконец, у четвертой группы женщин наблюдаются беспорядочные кровотечения. Они могут наступить через некоторое время после прекращения менструаций — через 4—6—8 месяцев и даже через 1—2 года. Такие беспорядочные кровотечения являются признаком неблагополучия в организме женщин, а возможно, и заболевания половых органов. К сожалению, некоторые женщины не обращают внимания на это грозное явление. Наступление кровотечений они рассматривают как возврат месячных, как обновление и омоложение организма. А вместе с тем явление это таит в себе иногда опасность возникновения и развития запущенных и трудно оперируемых опухолей матки и яичников. При наступлении таких беспорядочных кровотечений необходимо срочно, не откладывая, обратиться в консультацию, помня о том, что чем раньше поставлен правильный диагноз, тем легче излечиться. Это относится к любому заболеванию, а особенно к злокачественным новообразованиям.
В течение климактерического периода функция яичников постепенно ослабевает и почти совсем прекращается. Яичники перестают вырабатывать половые гормоны; в незначительном количестве эти гормоны продолжают вырабатываться в коре надпочечников. Матка уменьшается в размерах, влагалище суживается. Фигура женщины также претерпевает ряд изменений. Женщина полнеет, жир откладывается преимущественно в области бедер, живота, что объясняется понижением общего обмена веществ. Такие изменения наблюдаются у большинства женщин, но, несмотря на эти возрастные изменения, женщины себя хорошо чувствуют, работоспособность у них не падает, климактерический период проходит без осложнений, совершенно нормально, или, как говорят, физиологически.
Однако у некоторых женщин переходный возраст осложняется рядом недомоганий. В чем же заключаются осложнения в переходном возрасте женщины, носящие общее название «климактерического синдрома»?
На основании углубленного изучения этого явления ученые пришли к заключению, что климактерический синдром состоит из трех групп нарушении.
1. Нервно-психические симптомы: раздражительность, нервозность, бессонница, депрессия, чувство страха, смена настроения, отсутствие аппетита, а в некоторых случаях постоянное чувство голода.
2. Сердечно-сосудистые симптомы, которые выражаются главным образом в головных болях типа мигрени, мелькании перед глазами, повышении кровяного давления, отечности, приливах крови к лицу, ощущениях жара, потливости.
3. Эндокринные симптомы, то есть симптомы, вызванные нарушением функций желез внутренней секреции. К ним относятся нарушение функции надпочечника и щитовидной железы, чаще всего в виде повышенной ее функции, чем и объясняются быстрая утомляемость, чувство холода, изменения веса тела, наклонность к похуданию, заболевания суставов и др.
Особенно часто климактерические расстройства наступают ранней весной — в феврале, марте, несколько реже они начинаются осенью — в сентябре, октябре. Можно полагать, что частое наступление климактерических расстройств ранней весной является результатом усталости и понижения реактивности организма после зимнего периода вследствие значительного снижения солнечной радиации. Большое значение в понижении устойчивости организма имеет так называемый весенний гиповитаминоз. Известно, что весной количество витаминов, получаемых с пищей, значительно уменьшается, так как в овощах и фруктах количество витаминов в это время резко снижается.
Наиболее часто наблюдаемым симптомом климакса являются так называемые приливы, то есть возникающее приступами чувство жара. Такие приступы жара могут повторяться по нескольку раз в день, в некоторых случаях до 20—30 раз и более. Другим специфическим симптомом климактерического периода является потливость — частый, обильный пот на лице, груди и спине; подчас он настолько интенсивен, что превращается в быстро текущие струйки жидкости. Как приливы, так и потливость наблюдаются в любое время дня. В некоторых случаях они учащаются ночью. Эти явления нередко сопровождаются чувством беспокойства, угнетенности, страха, бессонницей. Иногда быстрая психическая возбудимость, раздражительность сменяются состоянием угнетения. Кроме этих симптомов, нередко наблюдаются сердцебиение, головокружение. Все это объясняется тем, что в организме женщины происходит сложная биологическая перестройка. Целый ряд других явлений осложняет иногда течение климакса. К ним нужно отнести такие осложнения и заболевания, как, например, гипертония, диабет (сахарное мочеизнурение), заболевания суставов и др. Они не являются прямым следствием прекращения функции яичников. Эти заболевания в одних случаях имели место до наступления климакса, а в других — они проявились к началу климакса, но ко времени наступления переходного возраста часто происходит значительное ухудшение в течении таких заболеваний.
Наблюдаемое иногда в климактерическом периоде повышение кровяного давления часто зависит не от изменений, происходящих в половой сфере, а от общих возрастных изменений во всем организме в целом. Гипертония, возникающая у женщин во время климакса, характеризуется обычно небольшим повышением артериального давления: 140/80—160/90 миллиметров ртутного столба; причем эта гипертония нередко быстро проходит. В переходном возрасте у женщин иногда увеличивается щитовидная железа. Чаще всего это увеличение является следствием значительного развития в ней соединительной ткани, но функция железы при этом не меняется. Однако в некоторых случаях отмечается понижение или повышение функции щитовидной железы, а вследствие этого повышение или понижение обмена веществ.