Bella donna женский форум

Bella donna. Женский форум.

Форумы-наши партнёры:

AruNa Обитель Чёрной КоролевыBANAFRITЭрешкигаль
Последние темы
» Плюсы и минусы поздней беременности
Пт Ноя 17, 2017 4:46 pm автор Lucie

» Поздняя беременность
Пт Ноя 17, 2017 4:28 pm автор Lucie

» Отрицательные проявления беременности
Сб Ноя 04, 2017 3:38 pm автор Lucie

» Женская юбка
Чт Окт 19, 2017 6:29 pm автор Lucie

» Черный цвет в одежде
Ср Окт 18, 2017 11:43 pm автор Lucie

» Выбор сумки с учетом вашей комплекции
Ср Окт 11, 2017 3:48 pm автор Lucie

»  УРОКИ ЛЮБВИ: МАТА ХАРИ.
Чт Сен 28, 2017 3:38 pm автор Katarina

» ВСПОМНИМ БРАТЬЕВ ГРИММ И ИХ СКАЗКИ.
Чт Сен 28, 2017 3:01 pm автор Katarina

» Как совершенствовать фигуру с помощью цвета?
Чт Сен 28, 2017 2:33 pm автор Katarina

» Льняное семя вместо ботокса
Вс Сен 17, 2017 4:17 pm автор Lucie

» Женщины.
Вт Авг 29, 2017 9:46 pm автор Kassandra

» 100-летние фотографии самых красивых женщин тех времен.
Пн Авг 28, 2017 4:25 am автор Katarina

» Оздоровительные коктейли
Чт Авг 24, 2017 4:38 pm автор Lucie

» Регулирование теплового режима с помощью пищи.
Вт Авг 08, 2017 7:03 pm автор Katarina

» Ужин в жаркую погоду.
Вт Авг 08, 2017 6:55 pm автор Katarina

» Уход за лицом жарким летом.
Вт Авг 08, 2017 6:41 pm автор Katarina

» Волшебные свойства воды.
Вт Авг 08, 2017 6:30 pm автор Katarina

» Тепловой удар.
Вт Авг 08, 2017 5:58 pm автор Katarina

» Солнечный удар.
Вт Авг 08, 2017 5:55 pm автор Katarina

» Что такое вода?
Вт Авг 08, 2017 5:50 pm автор Katarina

» Почему в кувшинах гончаров Средней Азии вода холодная даже в самую жару?
Вт Авг 08, 2017 5:46 pm автор Katarina

» Солнечная вода.
Вт Авг 08, 2017 5:43 pm автор Katarina

» Вода.
Вт Авг 08, 2017 5:41 pm автор Katarina

» Подсчет потребляемой вами воды.
Вт Авг 08, 2017 5:38 pm автор Katarina

» Самое доступное средство – вода.
Вт Авг 08, 2017 5:35 pm автор Katarina

» Почему в жаркую погоду вода в кувшине холодная?
Вт Авг 08, 2017 5:32 pm автор Katarina

» Водно-солевой режим.
Пн Авг 07, 2017 5:25 am автор Katarina

» Вода.
Пн Авг 07, 2017 5:22 am автор Katarina

» Безалкогольные напитки.
Пн Авг 07, 2017 5:18 am автор Katarina

» Напитки.
Пн Авг 07, 2017 5:10 am автор Katarina

» Полезные напитки.
Пн Авг 07, 2017 5:06 am автор Katarina

» Образ женщины в украинской ментальности.
Сб Июл 08, 2017 11:39 am автор Katarina

» Женские образы и стереотипы поведения – откуда корни?
Вт Июн 27, 2017 7:59 pm автор Lucie

» О чем говорит миру наша одежда?
Вт Июн 27, 2017 7:54 pm автор Lucie

» Дистанционные сеансы Рейки на безоплатной основе.
Пн Июн 26, 2017 5:09 pm автор Katarina

» Продукты для красивой фигуры.
Пн Июн 26, 2017 2:59 am автор Kassandra

» Варенье из липового цвета
Вс Июн 25, 2017 12:25 am автор Lucie

» Правила антивозрастного макияжа
Чт Июн 22, 2017 2:44 pm автор Lucie

» Фаина Раневская.Сильная женщина с хрупким сердцем.
Ср Июн 21, 2017 3:18 am автор Katarina

» Коко Шанель. Великая мадемуазель.
Ср Июн 21, 2017 2:46 am автор Katarina

» Приготовление и использование лаврового масла
Вс Июн 18, 2017 3:12 pm автор Lucie

» Как почистить печень, сжечь жир, вернуть зрение-благодаря одному овощу.
Ср Июн 14, 2017 5:26 pm автор Joker

» Продукты, очищающие организм
Ср Июн 14, 2017 3:43 pm автор Lucie

» Польза кокосового масла для волос
Ср Июн 14, 2017 3:27 pm автор Lucie

» Натуральные средства для умывания
Ср Июн 14, 2017 9:29 am автор Lucie

» Архетип матери или "корыстная любовь"?
Пн Июн 12, 2017 5:47 pm автор Lucie

» Типы женщин: героини детских сказок.
Чт Июн 08, 2017 11:33 pm автор Kassandra

» Удивительная польза фиников
Чт Июн 08, 2017 8:35 pm автор Lucie

» Питание летом согласно учению Аюрведы
Чт Июн 08, 2017 8:10 pm автор Lucie

» Чистим кровь без лекарств
Чт Июн 08, 2017 8:05 pm автор Lucie

» Институт благородных девиц.
Ср Июн 07, 2017 9:01 am автор Kassandra

» Женский организм и лунные циклы.
Ср Июн 07, 2017 7:10 am автор Katarina

» Чай полезен всем!
Ср Июн 07, 2017 6:48 am автор Katarina

» Соленые чаи и кофе.
Ср Июн 07, 2017 6:37 am автор Katarina

» Кому полезен черный чай, а кому зеленый?
Ср Июн 07, 2017 6:33 am автор Katarina

» Маска с зеленым чаем.
Ср Июн 07, 2017 6:31 am автор Katarina

» Гигиена менструального периода.
Ср Июн 07, 2017 4:45 am автор Katarina

» Лечение климакса народными средствами.
Ср Июн 07, 2017 4:41 am автор Katarina

» Для остановки маточного кровотечения воздействуют на точки.
Ср Июн 07, 2017 4:21 am автор Katarina

» Как облегчить симптомы менопаузы через рацион: 10 советов.
Ср Июн 07, 2017 4:17 am автор Katarina

» Масло календулы.
Вт Июн 06, 2017 11:47 pm автор Kassandra

» Крем для ногтей с репейным маслом и календулой.
Вт Июн 06, 2017 11:39 pm автор Kassandra

» Обертывание с цветками календулы.
Вт Июн 06, 2017 11:35 pm автор Kassandra

» Крем на основе календулы.
Вт Июн 06, 2017 11:29 pm автор Kassandra

» Маска оливковая.
Вт Июн 06, 2017 11:25 pm автор Kassandra

» Крем-бальзам на основе пчелиного воска.
Вт Июн 06, 2017 11:22 pm автор Kassandra

» Применение пчелиного воска в лечении некоторых заболеваний.
Пн Июн 05, 2017 7:34 am автор Kassandra

» Чайный гриб в кулинарии.
Пн Июн 05, 2017 7:30 am автор Kassandra

» Чайный гриб в косметологии.
Пн Июн 05, 2017 7:28 am автор Kassandra

» Уход за чайным грибом и его разведение.
Пн Июн 05, 2017 7:23 am автор Kassandra

» Типы любви.
Сб Июн 03, 2017 5:14 pm автор Kassandra

» Маслина европейская, или оливковое дерево.
Сб Июн 03, 2017 2:01 am автор Katarina

» Кукуруза обыкновенная, или маис.
Сб Июн 03, 2017 1:58 am автор Katarina

» Кофейное дерево, или кофе.
Сб Июн 03, 2017 1:55 am автор Katarina

» Картофель.
Сб Июн 03, 2017 1:51 am автор Katarina

» Баклажан.
Сб Июн 03, 2017 1:48 am автор Katarina

» Секущиеся кончики волос
Ср Май 31, 2017 7:33 pm автор Lucie

» Хурма — не только вкусный, но и полезный фрукт
Ср Май 31, 2017 7:30 pm автор Lucie

» Кардамон – пряность, которая дарит светлый ум и продлевает жизнь
Ср Май 31, 2017 7:28 pm автор Lucie

» 7 простых способов сбросить лишний вес
Вт Май 30, 2017 1:18 pm автор Lucie

» Тесты на определение типа кожи.
Вт Май 30, 2017 8:19 am автор Katarina

» Продукты для разнообразия диетического меню
Вс Май 28, 2017 2:25 pm автор Lucie

» Архетип матери.
Пн Май 15, 2017 4:03 am автор Katarina

» Беременность.
Пн Май 15, 2017 3:56 am автор Katarina

» Менструальные расстройства.
Пн Май 15, 2017 3:49 am автор Katarina

» Декадентская Клеопатра, или Денди в женском обличье.
Вс Май 14, 2017 5:08 pm автор MLove

» Телячье рагу под белым соусом (Blanquette de veau)
Сб Май 13, 2017 7:21 pm автор Lucie

» Грибной суп-пюре (soupe de champignons)
Сб Май 13, 2017 5:00 pm автор Lucie

» Кабачковый суп-пюре с кари (soupe à la courgette et au curry)
Сб Май 13, 2017 4:42 pm автор Lucie

» Суп из лука-порея (soupe aux poireaux)
Сб Май 13, 2017 3:29 pm автор Lucie

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 2, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 2

Нет

[ Посмотреть весь список ]


Больше всего посетителей (31) здесь было Вс Май 21, 2017 9:40 am

Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

Удивительная польза фиников

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 1]

Lucie

avatar
Модератор
Финики — удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь. Говорят, что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики.

Во всяком случае, это очень полезный продукт, и многие диетологи рекомендуют употреблять его вместо сладкого. Кроме того, финики со стародавних времен были известны своими целебными свойствами.
Медиками установлено, что малое содержание сахара в крови зачастую приводит к тому, что человек испытывает непомерное чувство голода, а после употребления всего нескольких фиников чувство голода исчезает.

Таким образом, если постящийся при разговении сначала поест фиников, то потом он удовлетворится небольшим количеством еды, не станет переедать и не причинит вред ни своему духовному, ни физическому здоровью.

Они содержат 23 вида различных аминокислот, которые отсутствуют в большинстве других фруктов.
Финики богаты и незаменимой аминокислотой триптофаном, который также необходим для оптимального функционирования мозга и сохранения нормального психического состояния, особенно в пожилом возрасте.

Триптофан препятствует старению: достаточное количество его в пище позволяет приостановить процессы старения клеток. Кроме того, благодаря триптофану финики имеют мягкое успокаивающее и снотворное действие.

Кроме триптофана финики содержат и другую аминокислоту — глютаминовую, которая препятствует возникновению изжоги, нейтрализуя излишнюю желудочную кислоту. Селен, снижающий риск раковых заболеваний, укрепляющий иммунную систему и снижающий риск сердечных заболеваний.

Благодаря сочетанию огромного количества сахаров (глюкозы и фруктозы (26-55%), которые быстро усваиваются организмом) с витамином В5, плоды финиковой пальмы обладают ценным свойством не только быстро утолять голод, но и восстанавливать физическую силу, энергию и свежесть мозга и нервов.

Как и большинство растительной пищи, финики не содержат холестерина.

Энергетическая ценность 100 г съедобной части плодов— 142-274 калории, подвяленных или подсушенных— 340 калорий. В плодах содержится от 40,0 до 77,5% сухих веществ. Финик низкокалориен, поэтому смело употребляйте его вместо сладостей, и ваш вес будет соответствовать норме.

Покупая на рынке хотя бы 200 г фиников, вы покупаете неимоверное количество минералов, солей и витаминов. Ученые считают, что 10 фиников в день достаточно для обеспечения суточной потребности человека в магнии, меди, сере, половины потребности в железе, четверти потребности в кальции. Так что, питаясь только финиками и водой, можно прожить несколько лет.

Lucie

avatar
Модератор
Современная медицина также обратила довольно пристальное внимание на финики как на предмет многолетнего изучения, академических исследований, в ходе которых были открыты многочисленные полезные свойства этого продукта.

Среди них:
финики не являются передатчиками каких-либо опасных для здоровья человека бактерий, микробов и паразитов;

финики являются прекрасным средством в борьбе с вредоносной амебой;

в финиках содержатся вещества, которые убивают болезнетворные бактерии в организме человека;

финики — незаменимая еда и лекарство для космонавтов, а также они гораздо полезнее икры;

в финиках содержатся вещества, способствующие усиленному сокращению мышц матки, что очень облегчает процесс родов у женщины, делает его быстрым и не таким болезненным;

в финиках содержится витамин А, поддерживающий и улучшающий зрение ночью;

благодаря наличию витамина В финики весьма полезны для нормального функционирования и развития мышечной системы;

финики улучшают аппетит;

употребление фиников натощак убивает паразитов;

финики — это фрукт, еда, лекарство, напиток и сладость.

Разумеется, понятно, что человек может спокойно жить без фиников, однако они чрезвычайно полезны для здоровья.

Lucie

avatar
Модератор
Употребление фиников рекомендуется в следующих случаях:

при умственной нагрузке;
Считается, что сушеные финики благоприятно воздействуют на мозг, увеличивая его производительность на 20% и более;

при физическом переутомлении и истощении;
Всего через полчаса после потребления фиников даже к очень уставшему человеку возвращаются силы и восстанавливается энергия;

при заболеваниях дыхательных путей;
при простудных заболеваниях;

при сердечно-сосудистых заболеваниях;
Благодаря высокому содержанию калия. При сердечной недостаточности финики стимулируют деятельность сердца, служат тонизирующим и укрепляющим средством, восстанавливают силы после продолжительной болезни;
при малокровии, анемии;
для укрепления стенок капилляров;
для усиления кровообращения, снижения повышенного кровяного давления;
для уменьшения вероятности образования тромбов, способствования повышению устойчивости к инфекциям;
для предотвращения болезней сердца и болезней, связанных с давлением;

для предотвращения развития язвы и рака желудка, кишечника;
Пектин и пищевые волокна усиливают перистальтику кишечника, тем самым предупреждают развитие раковых заболеваний.

для улучшения пищеварения, устранения желудочно-кишечных расстройств;
Финики очень полезны для пищеварения, они производят очищающее воздействие на пищеварительную систему. А русский ученый И. И. Мечников рекомендовал потреблять финики при кишечных расстройствах;

для увеличения количества мужского семени;
при импотенции;

для успешной родовой деятельности;
для предотвращения выкидышей;
Очень полезно употреблять финики женщинам с целью восстановления организма после родов. Научные эксперименты показали, что финики содержат особые стимулирующие вещества, которые укрепляют мышцы матки в последние месяцы беременности. А это, в свою очередь, не только облегчает процесс родов, но и уменьшает срок послеродового кровотечения.

для устранения депрессивных состояний у беременных женщин;
для обогащения материнского молока витаминами;

Употребление фиников кормящими матерями способствует обогащению грудного молока многими важнейшими для полноценного развития ребенка витаминами, повышая сопротивляемость организма малыша множеству заболеваний. Поэтому именно эти плоды рекомендуют современные диетологи беременным и кормящим женщинам;

при предменструальном синдроме у женщин;

для улучшения зрения, уменьшения утомления глаз;

для заживления кровоточащих десен;
Минералы, содержащиеся в финиках, очень важны для зубов. Они являются одними из строительных и укрепляющих зубные ткани веществ. Этим и обусловлена польза фиников для зубов.

для лечения отеков и головокружений, вызываемых болезнями внутреннего уха;

для предотвращения артрита;
для подавления болевых ощущений (содержат вещества, близкие по своей структуре к аспирину);
при морской болезни и укачивании;
при расстройствах нервной системы;

для снижения риска заболевания раком поджелудочной железы;
Иногда у больных недостаточно денег на дорогостоящие лекарства. Но это не такая уж и непоправимая беда. Польза фиников при лечении рака очень велика. Больной может есть финики, и это обязательно должно дать положительный эффект. В течение года финики всегда можно найти в большинстве магазинов по относительно низкой цене.

для препятствования старения, финики продлевают жизнь;
для укрепления иммунной системы;
для снижения побочных эффектов от многих антибиотиков;
для препятствования образованию канцерогенов;
для регуляции содержания сахара в крови;
для выведения из организма ионов тяжелых металлов;
для улучшения обмена веществ в организме и снижения уровня холестерина в крови;

Спонсируемый контент

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 1]

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения